口臭を大き４つに分ける
生理的口臭
生理的口臭は誰もが生まれながらにして持っている口臭です。この生理的口臭は起床時、食後１時間経った頃(食べ物の消化が落ち着く)、極度の緊張状態に陥った時に口の中がカラカラに乾いた時などに生じます。ですが生理的口臭が発生しても自然に消えてしまうので、あまり気にする必要は無いようです。
病気によってもたらされる口臭
・虫歯や歯垢、歯石による口臭
・歯槽膿漏・歯肉炎によるの口臭
・入れ歯（手入れ不足など）による口臭
・舌苔（胃が荒れていると白っぽかったり赤っぽくなったりします）による口臭
糖尿病・肝臓に関する病気による口臭
胃腸の調子が悪いときに起こる口臭
心因性口臭（自臭症）
他人には臭わないのに、本人だけが悪口臭を発していると思い込む口臭【自己体臭恐怖症】
食べ物による口臭
にんにく、にら、ねぎ、玉ねぎ、らっきょう、納豆、カレー等と食べた後の口臭
アルコールを摂取した後の口臭
たばこによる口臭
口臭を防ぐにはどうしまひょ？
こまめに歯磨きをして虫歯や歯槽膿漏にならないように心掛けるのが一番です。歯と歯茎だけではなく舌もブラッシングすると口臭予防に効果的です。
食事の際に口臭を消してくれる作用があるレモン、梅干、緑茶、紅茶、コーヒー等を取り入れたり、口の中の食べ物のカスを取り除いてくれるセロリ、レタス等を摂取しましょう。体調によってはヨーグルトが口臭を防いでくれることもあります。
